覚え書きとテストを兼ねて…by.Y.Sahashi
今日のストレッチ
押してもらって股割
今日は足の日だったので、スクワット、ランジ、エクステンションなど、バリバリにやりました。その結果、足がバリバリなっちゃったので、ストレッチはあんまり曲がらない。
いつもだともう少し曲がるんだけどね。とりあえずこれでも顎はマットに張り付いております。胸も。腹もとりあえずマットについてるけど、無理がありますな。 写真で見ると、まだまだいけそうな気配ですな。がんばろ。
このエントリーのトラックバックURL:
"ストレッチ"へのトラックバックはまだありません。
"ストレッチ"へのコメントはまだありません。
さんのTypeKeyへのサインインを確認しました。 コメントをどうぞ。
"ストレッチ"へのコメントはまだありません。