2004年12月14日
あさごはん
朝ごはんは抜いてはダメですね。ダイエットにも反する。
大抵作っている朝ご飯。子供達と協力して作ります。母親はどこいった～。
目玉焼き
実は、これ、丼をつくる小降りのフライパンで作ってます。テフロン加工してあるし、楽なんだもん。ちょっと油をたらして、バター(マーガリンではないよ)をほんのすこし入れて、それで卵落とします。小六の子供には一個目玉。
朝食
で、サラダとパンでいただきます。飲み物はあくまで「お茶」(笑)塩分は控えめに塩は少し。胡椒か一味唐辛子。バターも控えめ。食後に林檎か、苺か、そういうものが欲しかったけど、今日はミックスナッツをいただきました。アーモンド５粒くらいかな。
俺の湯飲みは特大でしょ(^^ゞ
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> 小降りのフライパン
ふっ、フライパンが降ってくるぅぅっっ(￣▽￣;;
正しくは「小振り」じゃないかと。
ちなみにフライパンってよりは、「親子鍋」ってのかな？
もっと違う名前があった様な気もしますが(^^;
http://www.chorisenka.com/E-chouri/text/E-list-01003.html
ここで載ってる様なやつですよね。
確かテフロン加工(デュポンの登録商標)してあれば
少し熱してやる事で油は要らなかった様な…(^^;
バターを溶かすなら、なおさら要らない気もします。
いや、大きなお世話ですけど。